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Uma maneira muito divertida de ganhar músculos e perder alguns quilinhos é fazer atividades com a incrível Bola Overball Fitball. Utilizada cheia ou murcha é mais nova onda nas academias, principalmente por proporcionar exercícios diferentes dos convencionais.
Além de aperfeiçoar do equilíbrio e a coordenação a overball ainda modela o corpo e promove uma reeducação postural, pois todos os movimentos são executados de forma a manter a coluna alinhada e sem sobrecarga. Um produto muito fácil de se ter em casa, que pode ser guardado em qualquer local.